發布於 2023-08-19 00:42

  除了孕婦和胎兒,兒童缺乏葉酸也會導致嚴重後果。兒童缺乏葉酸可發生營養性巨幼紅細胞性貧血,而早孕婦女缺乏葉酸則可致胎兒神經管畸形,包括無腦兒及脊柱裂等類型。

  孕婦葉酸缺乏是非常普遍的。即使是營養良好的育齡婦女,由於懷孕時所需葉酸量較未孕時約高6-8倍,孕期中血清和紅細胞葉酸含量也會隨著妊娠進程而逐漸降低。葉酸缺乏使得幻雲難度加大。葉酸缺乏的孕婦發生先兆子癇、胎盤早剝等的概率較高。葉酸缺乏也是導致心血管疾病發病的重要因素。

  孕婦每天需要的最低葉酸量有標準。育齡婦女每日最低的葉酸需要量為50微克。為防止胎兒神經管畸形,高齡婦女應至少在計劃懷孕前1個月到初孕的3個月內每日在膳食外補充葉酸400微克。孕婦葉酸推薦攝入量為每日600微克,乳母為500微克。可耐受最高攝入量為每日1000微克。

  在飲食中補充葉酸是一種好方法。葉酸廣泛存在於各種動植物食品中。富含葉酸的食物有動物肝臟,大豆及豆製品,堅果(如花生、核桃)、綠葉蔬菜和水果等。由於葉酸不耐熱,其在烹調中的損失可達70%以上甚至90%,所以烹調要少焯少煮而用急火快炒。葉酸缺乏對健康的危害是嚴重的,但大劑量葉酸也可能會產生副作用,如影響鋅的吸收繼而發生鋅缺乏,使胎兒在宮內發育遲緩和增加低出生體重兒的概率。大劑量葉酸還可能掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,導致神經系統受損害。

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發布於 2023-05-01 07:02
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(一)表現症狀 1、葉酸缺乏時,脫氧胸苷酸,嘌呤核苷酸的形式及氨基酸的互變受阻,細胞內DNA合成減少,細胞的分裂成熟發生障礙,引起巨幼紅細胞性貧血。維生素B12和葉酸缺乏的臨床表現基本相似,都可引起巨幼細胞性貧血、白細胞和血小板減少,以及消化道症狀如食慾減退、腹脹、腹瀉及舌炎等,以舌炎最為突出,舌質紅、舌乳頭萎縮、表面光滑,俗稱“牛肉舌”,伴疼痛。維生素B12缺乏時常伴神經系統表現,如乏力、手足
發布於 2022-10-09 06:23
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發布於 2023-02-22 09:31
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1.防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。能提高人體免疫力,預防感冒,保護癌症患者的生活指標。 2.因為顏色深紫而擁有更多的營養物質。尤其含有豐富的維生素C、維E和B族,更有使其呈現深紫色的抗氧化的花青素。 3.富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優點。所以,懷孕的婦女、貧血患者應當多吃,它也是婦女的重要美容品。 4.含有某種“潰瘍癒合因子”,對潰瘍有著很好的治療作用,能加速創面癒合,是
發布於 2022-10-09 05:56
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葉酸缺乏症飲食上平時應注意合理膳食,避免酗酒。自然界中葉酸廣泛存在於動物性和植物性食物中,如肉類、肝、腎、酵母、蘑菇、新鮮蔬菜(菠菜、萵苣、蘆筍)、豆類和水果中,應多吃該類食物。 平時可多服用:紫甘藍(捲心菜、包心菜、洋白菜、包菜、大頭菜、高麗菜、結球甘藍、藍菜、西土藍) 紫甘藍的食療價值 可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛; 主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不
發布於 2022-10-09 06:30
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1.攝入不足:常見於營養不良、偏食、挑食或餵養不當的嬰幼兒中。葉酸衍生物不耐熱,食物烹煮時間過長或重複加熱都可使其破壞引起攝入不足。 2.吸收障礙:影響空腸黏膜吸收的各類疾病如短腸綜合徵、熱帶口炎性腹瀉和某些先天性疾病時的酶缺乏使小腸吸收葉酸受影響。 3.治療藥物干擾葉酸代謝:如抗驚厥藥、磺胺嘧啶在部分人群中可引起葉酸吸收障礙。氨甲蝶呤等抑制二氫葉酸還原酶使二氫葉酸不能轉化成有生物活性的四氫葉酸
發布於 2022-10-09 06:03
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生長激素缺乏症的兒童得不到早期治療,他可能出現以下症狀:身高不達標骨骼發育緩慢生長速度慢外貌比實際年齡小脂肪沉積,特別是腰腹部 對生長正常的兒童來說,生長激素會通過血液進行循環到達全身,起到刺激生長的作用。缺乏足夠量的生長激素會通過影響身體的基本供給而影響身體的生長髮育。 蛋白質:構成肌肉組織,沒有足夠的生長激素,機體無法提供足夠的蛋白質來組成肌肉,這就是生長激素缺乏可能造成兒童身體虛弱、不善於
發布於 2024-10-15 18:56
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1.引起巨幼紅細胞貧血維生素B12和葉酸缺乏的臨床表現基本相似,都可引起巨幼細胞性貧血、白細胞和血小板減少,以及消化道症狀如食慾減退、腹脹、腹瀉及舌炎等,以舌炎最為突出,舌質紅、舌乳頭萎縮、表面光滑,俗稱“牛肉舌”,伴疼痛。維生素B12缺乏時常伴神經系統表現,如乏力、手足麻木、感覺障礙、行走困難等周圍神經炎、亞急性或慢性脊髓後側索聯合變性表現,後者多見於惡性貧血,小兒和老年患者常出現精神症狀,如
發布於 2022-10-09 06:16
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發布於 2022-10-09 06:10
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發布於 2022-09-24 17:42
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