發布於 2023-08-24 10:51

  首先將480毫克磷酸氫鈉與4.8克蔗糖和3.18克葡萄糖混和。此為混合液1。

  再按下列配方製作混合液2。

  氯化鈉69.6毫克 檸檬酸鈉120.0毫克 氯化鉀288.0毫克 酸性磷酸鈉110.6毫克 硫酸鎂148.0毫克 維生素C(抗壞血酸)100毫克 檸檬酸420. 0毫克 維生素B625.0毫克 檸檬賦香劑257.0毫克

  將兩種混合液混合研磨,使其顆料為100目,每10克含6.1毫克當量鈉離子,3.85毫克當量鉀離子,2.47毫克當量鎂離子,5.0毫克當量的氯離子,2.47毫克當量硫酸鹽離子,6.25毫克當量磷離子和7.22毫克當量的檸檬離子。最後,將上述配料加入適量的水,即成為可口的電解質飲料。

  另一種電解質飲料配方

  葡萄糖38.6克 氯化鈉0.6克 蔗糖10.0克 檸檬酸鉀0.3克 檸檬酸(無水的)2.8克糖精鈣鹽0.2克 檸檬酸鈣(冰的)1.0克 苯甲酸鈉0.5克 調味品適量 維生素C適量色素適量

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發布於 2023-08-24 10:45
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首先,甚麼是真正的運動飲料!運動飲料是根據運動時生理消耗的特點而配製的,可以有針對性地補充運動時丟失的營養,起到保持、提高運動能力,加速運動後疲勞消除的作用,由此它應具備以下基本特點:一定的糖含量:由於運動引起肌糖原的大量消耗,而肌肉又加大對血糖的攝取,因此引起血糖下降,若不能及時補充,工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90%以上的供能來自血糖,血糖的下降將會使大腦對運動的調節能力減弱,併產生
發布於 2023-08-24 10:58
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1.不可口的口感,可因各種電解質的合理比例而抵消。 2.由於電解質的配方比例合理,可提高人體充分吸收飲料中的糖原。提高人體肌肉的活動能力。 3.過去一向認為,只有增加蛋白質的攝取才能增加人體肌肉和肝臟中糖原的貯藏。此飲料即是一種充分的糖原,可減少新陳代謝的負荷。 4.口服鉀離子可解除疲勞,可促進糖的吸收。 5.維生素B6可減輕肝臟和腎臟的負荷,可促進其新陳代謝。 6.緩衝劑可提高糖原的利用率。
發布於 2023-08-24 10:31
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電解質飲料和普通飲料不同,電解質飲料並不是所有人都適合。哪些人不適合喝電解質飲料? 人在運動或高溫的情況下會大量的出汗,從而導致體內的水分和電解質(主要是鈉鹽)大量丟失。而含有適量糖和電解質的運動飲料,由於其成分與人體體液相似,飲用後能迅速被身體吸收,及時補充人體因大量出汗所損失的水分和鹽分,使體液達到平衡狀態,因此很適合運動員或體力勞動者在運動後,或大量流汗後飲用。 但是對於心臟病和高血壓患者
發布於 2023-08-24 10:38
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生產商製作的蘋果醋飲料,都是經過生物工藝工藝的發酵、提取精選而成,在功效上很大程度保留了原材料的各種營養成分。喜歡喝蘋果醋飲料的朋友,我們可以把生產商的製作工藝精簡化,自己DIY蘋果醋飲料哦。 材料準備:蘋果(最好是紅富士,或帶香味蘋果)約500克、冰糖(砂糖也行,不過冰糖最好)約250克、糯米醋(白醋)約300克、糯米醋(白醋)約300克 製作方法: 1、將蘋果洗淨切片,去核。 2、蘋果片與冰
發布於 2023-08-17 07:04
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超市裡各式各樣的飲料真能讓人挑得眼花繚亂。許多消費者在購買飲料的時候,大都根據口味喜好。專家指出要根據自己體質來選擇,才能喝得健康。 ●要分寒熱 以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等為主要原料製成的果汁都是溫性或熱性的飲料,咖啡、紅茶及以咖啡為主要成分的飲料也是溫性飲料,而碳酸類飲料中,只有可樂是屬於溫性的。橙子、柚子、檸檬、梨、獼猴桃,這些果汁都是寒性或涼性,黃瓜汁、番茄汁、綠茶,以及以中藥為主要
發布於 2023-05-26 12:27
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1、碳酸飲料的最主要成分是水,飲用後可補充身體因運動和進行生命活動所消耗掉的水分和一部分糖、礦物質,對維持體內的水液電解質平衡有一定作用。 2、碳酸飲料因含有二氧化碳,所以能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸發帶走體內熱量,起到降溫作用。因此,在炎熱夏季,人們常用來消暑解熱。 3、碳酸飲料可以防痴呆,因為大腦中的海馬區域在血糖上升的刺激下,會變得非常活躍,而老年痴呆患者的海馬區域功能衰退,海馬體萎
發布於 2024-04-19 13:34
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在挑選綠豆時,不能只看顏色,還要注意用手摸,或者少買一點,回家用水浸泡一會兒,如果水的顏色很快變深,就要引起注意,看是不是綠豆被染上了色。1.綠豆可與大米、小米摻和起來製作乾飯、稀飯等主食,也可磨成粉後製作糕點及小吃; 2.綠豆中的澱粉還是製作粉絲、粉皮及芡粉的原料,此外,綠豆還可製成細沙做餡心; 3.用綠豆熬製的綠豆湯,更是夏季清熱解暑的飲料; 4.綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭遇到
發布於 2024-03-17 06:59
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碳酸飲料知識介紹:碳酸飲料是在液體飲料中充入二氧化碳做成的,其主要成分為糖、色素、香料等,除熱量外,沒有任何營養。碳酸飲料是人們日常生活中必不可少的食品。在炎熱夏季,人們常用來消暑解熱,在餐桌上也是必備之品。因它們口感甜美而深受大眾歡迎。碳酸飲料含有大量的糖分、防腐劑、色素、香精。碳酸飲料中還含有極少量的維生素、礦物質;並且含有碳酸、磷酸等化學成分。碳酸飲料的最主要成分是水,飲用後可補充身體因
發布於 2024-04-19 13:47
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(1)大量運動會引起出汗導致鉀、鈉等電解質大量丟失,從而引起身體乏力,甚至抽筋,導致運動能力下降。這個時候飲用脈動這類運動飲料,因為飲料中含有的鈉、鉀不僅用於補充汗液中丟失的鈉、鉀,還有助於水在血管中的停留,使機體得到更充足的水分,維持體液正常平衡; (2)人在運動時會引起肌糖原的大量消耗,而肌肉又加大對血糖的攝取,因此引起血糖下降,若不能及時補充,工作肌肉會因此而乏力。另一方面因大腦90%以上
發布於 2024-01-27 17:25
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