孕期抽筋並非一定是缺鈣

　　並不反對大家孕期補鈣，畢竟很多中國人奶都喝得不夠，飲食中鈣攝入不足。但是，要相信科學，孕期出現的抽筋大都不是缺鈣引起的，而是物理上的原因，即胎兒體重對你肌肉和神經的壓迫。同樣，孕期出現的背痛、尾椎痛、屁股痛等這痛那痛也不都是因為缺鈣。

　　孕期抽筋並非一定是缺鈣

　　孕期常見的抽筋、背痛、尾椎痛、屁股痛等並不是孕婦理所當然地認為缺鈣所致，而孕期抽筋大多是由於隨著胎兒的成長，胎兒體重上升，造成對孕婦肌肉及神經壓迫所致。因此若本身孕婦不缺鈣，卻攝入了大量的鈣，則反而會出現尿路結石，寶寶頭顱過硬而增加順產困難等。

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