概述
在我們的國家，南方人一般都比較矮小，不像北方人那樣牛高馬大的，其實現在的人的身高越來越矮了，很多的人甚至還會出現發育不全面的現象，在生活中我們可以常常見到很多個頭都不高的人，也有很多的人因為個子不高而經常覺得很自卑，有的人還會極力去尋找一些可以增高的藥物，但是一般已經過了十八歲的人，如果想要自己再長高一點，其實還是相當的困難的。
步驟/方法：
1、 在市面上也有一些商家打出了增高藥物的一些廣告產品，但是小編想說的是，這樣的藥物多半是騙人的，所謂的增高丸，不過是一些很普通的保健品而已，很多的年輕人都吃過這樣的藥，但是基本上是沒有效果的。
2、 父母的基因決定了孩子的基因成長高度，沒有辦法因為父母的遺傳基因都不高，所以他們的孩子自然也不會高到哪去，但是，如果是未成年人的話，還是有生長的空間的，但是可能收到的效果不是很明顯。
3、 中藥增高在生活當中其實會有一定的效果的而且副作用也不大，在生活當中患者朋友可以經常的使用，在生活當中患者朋友還是要注意好好的休息，保持充足的睡眠有助於自己的增高。
注意事項：
想要孩子長得高大一點，最好是讓孩子從小就養成喜歡運動的好習慣，再在飲食方面多注意一下營養均衡的補充，還可以給孩子做做中醫的推拿。
