概述
中藥與西藥的差別很大。中國人吃中藥會比西藥保險點，畢竟中藥大部分是草藥，具體的還是要根據醫生開的複合您實際情況的中藥更保險，有的中藥吃了對身體也是有害的。中藥能長高嗎?其實中藥一般是開該你治療某種疾病的，症狀的，而長高並不算症狀，更談不上疾病了。所以吃中藥長高這個說法是不太靠譜的我個人認為（僅代表我個人看法）。我有以下建議興許能使你與你所期待的身高更加接近
步驟/方法：
1、 第一個就是運動。運動能使骨骼強壯，筋拉開，而且運動過程中，避免不了蹦蹦跳跳，這就給長高留下一定空間了。運動是最健康也最快速增高的方法了。從現在開始，每天去自家公園跑跑都可以
2、 第二個，就是搭配合理的飲食。多吃豆類蔬菜，這對長高也很有幫助。另外就是吃蛋白質高的食物，豆腐，魚，蛋，牛奶都可以多吃吃，多喝喝。久了，效果就出來了。羅馬不是一日就建成的，長高的道理同樣也適用。
3、 心情放輕鬆。心理就想著自己只是比別人長得慢又不是長不高了這樣暗示自己還能長高的方法也很好，類似這種改善不良情緒的方法還有，注意力轉移法等。嘗試著去開心的擁抱沒一個明天。
注意事項：
長高這種遺傳幾率也很大。內心想著長高的方法我已盡力去做了，那麼失敗也不後悔。另外，長高的高峰期阿是每年的5月份。萬物復甦，長高自然也是最旺盛的一年了，要好好利用這一段時間，多去戶外走動，跳繩都可以
