男孩增高中藥方
方法一：接骨草 10g 三七 2g 當歸 6g 入骨丹 6g 熟地 9g 酒芍 6g 九層塔 8g 川芎 6g 穿山龍 9g 第一遍：除三七外，八味藥加2.5碗水煎至1碗。 第二遍：加2碗水煎至1碗。 拿開叫小公雞去五尖(嘴爪翅)、去內臟，將三七粉放入雞肚內，與上述2碗藥共燉。 注：間隔半個月再吃第二次 黃芪20克，沙參20克，補骨脂20克 棗皮20克，杜仲20克，童參(也叫太子參)20克 枸杞20克，槡椹30克，川芎15克 巴吉(也稱巴戟)20克，獨頭(也稱歸頭,是當歸的頭部)15克，熟地20克 浙貝10克，白朮15克，茯苓15克 因為這藥是大補。對男人有補腎陽的功效。 一副藥才13元左右，一個月買10副藥就行了，一般的中藥房都有賣。
方法二：材料：牛膝10克、續斷15克、茜草15克、骨碎補20克、蒼朮12克、甘草5克。 做法：將上述藥物放入藥罐裡，加入適量水，以淹沒所有藥物為宜，浸泡10分鐘。用大火煎煮10分鐘，將藥汁倒出備用;再加入與前次等量水用文火煎煮20分鐘，將藥汁倒出。 用法：將兩次煎煮的藥汁混合均勻後服用。一日三次，飯前半小時服用，一日一劑。
女孩增高中藥方
中藥增高法的最佳時期是在女子初潮來第一次月經的前後，只要細心調理，方法得當，增高的美夢就會實現。中藥增高法配方如下：配料：川七2錢，大金英2錢，黨參10錢，小金英2錢，紅花1錢半，冬蟲夏草2錢，桔梗2錢，金不換1錢半，九層塔適量，老薑5片，水酒各一半，小母雞1只，麻油適量。做法：先用麻油炒香老薑和母雞，再加入適量的水和酒，把材料一一放入，燉煮約1小時，即可食用。服用方法：每週吃一兩次，共吃五六次即可。切忌：不宜過早服用，最好等初潮第一次月經後服用，效果最佳。若有任何疑問，應遵醫指導。增高效果：大約3―11釐米。
成年人增高中藥方
正確的中藥調理也可增高。男女生在發育開始後以及發育結束後的不同時間段，可以根據自身體質採用中藥調理，彌補因各種因素造成的長高延緩，或者長高不足，在醫生指導下使用調理性中成藥，如今市場上的增高藥大多魚龍混雜，或者根本是沒有效果的，建議謹慎選擇。總之，中醫認為骨骼的生長髮育有規律可尋，中醫的調理是自然增高最後的方法。生物細胞的變化建立在時間之上，平時要主要良好的生活習慣，不可抽菸酗酒，減少熬夜。
