養生粥的分類 – 易康網

　　粥是我們主要的佐餐食品，尤其以早飯為主，可你們知道粥的藥用嗎?

　　小麥粥

　　功效主治止消渴煩熱。

　　寒食粥

　　釋名用杏和各種花製成。功效主治主治益氣，治脾胃虛寒，下洩嘔吐，小兒出痘瘡面色蒼白。

　　三米粥

　　性味粳米、燦米、粟米梁米粥，味甘，性溫、平，無毒。

　　功效主治

　　利小便，止煩渴，滋養脾胃。。

　　甜漿粥

　　大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便秘等症亦有良效。

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發布於 2023-12-31 02:50

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