概述
隨著人們生活方式的改變，很多朋友們都或多或少的受到膽固醇高的影響。同時，大家也越來越重視這個疾病，很多朋友們都是日常生活中注意了自己生活習慣和積極的藥物治療。我覺得朋友們還應該認識一些膽固醇含量乾的食物，這樣在生活中，可以少吃或者不吃這些食物，這樣，對於病情的控制和治療也是有很大的作用的。下面，就和大家分享，希望對大家有所幫助。
步驟/方法：
1、 首先就從小朋友們最喜歡的食物說起吧。小朋友們都很喜歡的各種漢堡，薯條等等。當然還有炎炎夏日的冰淇淋。這些食物富含膽固醇可是是很高的哦。不僅如此，熱量也是很高，可能這就是小朋友們越來越胖的一個原因吧。
2、 還有，就是朋友們喜歡的魷魚。記得以前每次去小吃攤，燒烤攤，都不忘記來幾串魷魚。後來，發現魷魚是含膽固醇很高的食物，慢慢的，自己就吃的少了，後來，就不吃了。希望朋友們也少吃點哦。
3、 冬天，很多朋友都喜歡去吃一個東西，那就是火鍋。難免就會點肥牛肉和肥羊肉。這兩個東西，雖然好吃，可是膽固醇的含量，可是很高的。建議朋友們適當的吃點，或者就不要吃了，為了病情的需要嘛。
注意事項：
膽固醇高給朋友們的日常生活帶來很多的影響，所以，朋友們在日常生活中要注意自己的飲食，儘量管住自己的嘴哦。這樣不僅可以有一個健康的身體，也會有一個快樂的生活。
