1. 系統脫敏治療前應評估引發患者恐懼或焦慮的相應情境 例如一位社交恐懼障礙的患者,患者懼怕在大庭廣眾之下發言,表面上患者害怕的是演講的場所,其實深層次的原因是內心的自卑感,擔心被他人評價。當針對深層次的原因行放鬆療法時,可取得滿意效果。
2. 脫敏訓練階段 需要把握循序漸進的原則,刺激強度應由弱到強,由小到大。治療時需要從患者評價較低程度的焦慮或恐怖的刺激物開始治療,當某個刺激不再引起患者不良情緒反應時,可向處於放鬆狀態的患者呈現一個比前一刺激稍強的刺激。
1. 系統脫敏治療前應評估引發患者恐懼或焦慮的相應情境 例如一位社交恐懼障礙的患者,患者懼怕在大庭廣眾之下發言,表面上患者害怕的是演講的場所,其實深層次的原因是內心的自卑感,擔心被他人評價。當針對深層次的原因行放鬆療法時,可取得滿意效果。
2. 脫敏訓練階段 需要把握循序漸進的原則,刺激強度應由弱到強,由小到大。治療時需要從患者評價較低程度的焦慮或恐怖的刺激物開始治療,當某個刺激不再引起患者不良情緒反應時,可向處於放鬆狀態的患者呈現一個比前一刺激稍強的刺激。