概述
我們日常生活中瑣碎的一些食物中含有一些藥物方面的成分，有的時候就有一定的避孕方面的功效，所以平時如果不打算要寶寶的情況下，可以吃一些食物進行有效的避孕，但是食療的方法避孕效果並不好，如果不通過其他的避孕方式來避孕，可能會導致女性出現懷孕的情況，所以女性想要有效的避孕，還是可以通過吃避孕藥或者使用避孕套的方式來避孕。
步驟/方法：
1、 很多人都喜歡吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，有助於促進眼部的健康，但是很少有人知道，胡蘿蔔具有一定的避孕方面的功效，食用大量的胡蘿蔔，可能會影響卵巢的正常排卵功能。
2、 咖啡中含有一些成分影響女性的受孕，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的幾率是比較小的。很多人都喜歡吃大糞，因為大蒜具有一定的消炎方面的作用，經常吃大蒜，還可以有效地預防癌症，但是大蒜具有一定的殺滅精子的作用。
3、 木瓜是一種比較好的水果，經常吃木瓜具有一定的養顏方面的功效，所以女性平時適當的吃一些木瓜，對身體健康還是比較好的，其實木瓜也是一種很有效的避孕藥，適當的吃一些木瓜有助於避孕。
注意事項：
以上我講了一下，餐桌上3種食物功效等同避孕藥這方面的事情，平時儘量多吃一些豆製品，對女性健康是有好處的，而且可以有效地抑制男性的精子量。
