概述
小倩是一名強迫症患者，每天出門之前都是要反覆洗手，最後在醫院進行了治療後，小倩徹底的改掉了強迫症這個毛病；據瞭解像小倩這樣的強迫症患者在日常生活中還是比較多的，那麼應該怎麼治療強迫症呢？下面我們就一起來分享一下小倩治療強迫症的方法。
步驟/方法：
1、 對於強迫症患者來說，自己也許更像去控制自己的強迫行為，但是往往不能自己，所以在治療強迫症的時候需要從平常的日子中一點點入手，首先要做到找到自己強迫的原因在哪裡，然後一點點來改正治療，小倩就是首先查找到為甚麼反覆洗手，原因是曾經小倩拿過了一個比較髒的東西，在心裡留下了陰影，總覺得自己的手比較髒，一直堅持洗手。
2、 放鬆心情，因為強迫症患者一般都會比較緊張，殊不知越是這樣的感覺，約會讓自己的強迫心情出現，加重強迫症的發生，所以在平常強迫症患者不要太壓抑自己，要有一個平常心態的心情，可以學著多聽一些純音樂，來放鬆自己的心境。
3、 及時治療，當發現有強迫症症狀的時候，一定要第一時間進行治療，因為只有醫院的醫生才能給你最權威，最全面的指導，因為要根據自己的病情來治療的。
注意事項：
強迫症患者不要隨意吃藥，當發現患有強迫症，家人一定要多學會包容。
