一:牽引,理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 。
二:藥物治療:主要為消炎止痛藥 如西樂葆每天一粒飯後吃三: 功能鍛鍊:
1.加強頸肩部肌肉的鍛鍊,在工間或工餘時,做頭及雙上肢的前屈,後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力
2.避免高枕睡眠的不良習慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能.
3.頸椎病康復操可改善患者頸部的血液循環,鬆解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用.姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可.1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部,左右來回摩擦100次. 2.左顧右盼頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次.