發布於 2024-02-02 17:26

  鯽魚洗淨備用。姜切成薄片。

  熱鍋倒入色拉油,將一條魚放入,稍微煎一下,倒入白酒。

  兩條魚需要分開煎。倒入薑片去腥。

  鍋中倒入開水400ML,倒入鹽3G,白糖2勺,醬油半勺。先把魚中火燉5分鐘。

  開鍋後,撒入蔥末,大火收湯。

  收湯後第二次撒入蔥花。

  裝入魚盤中,美味的紅燒鯽魚做好了。

家常紅燒鯽魚的做法相關文章
主要是對腎炎,肝炎,高血壓,心臟病,支氣管炎,水腫,脾胃虛弱,潰瘍有一定的食療作用。 1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,據分析,每100克鯽魚肉含蛋白質13克,脂肪1、1克,糖0、1克,硫胺素6、6毫克,核黃素0、07毫克,尼克酸2、4毫克,鈣54毫克,磷203毫克,鐵2、5毫克。臨床實踐證明,鯽魚肉防治動脈硬化、高血壓和冠心病均有療效。這就說明紅燒鯽魚是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的
發布於 2024-02-02 17:33
0評論
     1、最好不要太大的鯽魚,新鮮的。鯽魚處理乾淨,掛起晾水; 2、不要晾太久,身子抹一遍芡粉(如果松鼠魚等大做的菜式就用麵粉),手拎著尾巴滑入滾油中煎,小心地用鏟子澆油上去,這樣不會破皮。煎至兩面焦黃,起鍋濾油,熱魚見風就會酥脆。 (其實這會兒你想吃生煎魚,只要在魚身上撒點鹽花、蔥花、胡椒粉、香菜碎、紅椒丁就可以上桌了。) 起鍋放入容器(放入後在魚身均勻地灑一些醋,可以增加鮮味,並且色澤更
發布於 2024-02-02 17:20
0評論
1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。 2、鯽魚有健脾利溼,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳。 3.鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚
發布於 2024-02-02 17:46
0評論
懷孕的女人處於關鍵而敏感的時期,注意飲食健康總是好的。對於紅燒鯽魚這種美味而極具營養價值和健康功效的菜餚,孕婦可以吃嗎?一起去諮詢營養師吧。 營養師表示紅燒鯽魚一般人群皆可食用,適宜慢性腎炎水腫,肝硬化腹水,營養不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產後乳汁缺少之人食用;適宜脾胃虛弱,飲食不香之人食用;適宜小兒麻疹初期,或麻疹透發不快者食用;適宜痔瘡出血,慢性久痢者食用。懷孕期的女性也是可以放心食用的,而
發布於 2024-02-02 17:40
0評論
猴頭菇燉雞 主料:雞(1500克)猴頭菇(150克) 輔料:冬筍(25克),油菜(25克),金華火腿(15克) 調料:鹽(5克),花椒(1克),黃酒(15克),味精(2克),大蔥(10克),姜(10克),八角(3克),茴香籽(2克),香菜(10克),豬油(煉製)(20克) 做法: 1、將雞煺去毛,掏去內臟,用水洗淨,斬去頭、爪,再斬成3釐米方塊。猴頭菇用開水泡30分鐘,用涼水洗淨泥沙,用手撕開,
發布於 2023-01-05 01:35
0評論
蒜茸蒸鮮鮑魚。材料:鮑魚,蒜蓉,鹽,醬油,雞精,糖 1、將鮑肉從鮑殼上剝下,去掉腸肚,加鹽搓洗一下,沖洗乾淨後,鮑殼用刷子刷洗一下 2、蒜蓉用熱油燙一下,加入鹽、醬油、雞精、糖製成配料 3、將鮑肉放入鮑殼中,澆上蒜蓉汁 4、鍋中水開後將鮑魚放入鍋中,大火蒸七八分鐘即可 紅燒鮑魚。材料:鮑魚,鹽,醬油,蔥,蒜,醋,澱粉,香菜,白糖 1、用勺剷斷鮑魚背柱將其撬出,去掉後面的綠色內臟後洗乾淨 2、將鮑
發布於 2023-06-21 03:03
0評論
食品用料 河鯽魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。調料:精製油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。 製作方法 1.玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗淨,裝入砂鍋待用。 2.姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成“馬耳朵”形。 3.河鯽魚去鱗,鰓和內臟,入油鍋炸至雙面金黃色取出。 4.炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥
發布於 2024-01-01 07:12
0評論
烏雞是藥食同源的保健佳品,食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效,對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效,並可用於肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等症的輔助治療。 1.烏雞冷水下鍋,焯水,撇去浮沫,撈出備用。 2.湯料用溫水浸泡十分鐘。 3.砂鍋加入熱水,放入烏雞和湯料,加生薑和米酒,燉90分
發布於 2023-11-16 07:09
0評論
一、槐花炒雞蛋 做法:將槐花洗淨,下入開水鍋內焯一下,撈出擠水;雞蛋磕入碗內,加精鹽、味精打散,放入槐花拌勻;蔥切花;炒鍋注油燒熱,下入蔥花爆香,倒入槐花蛋液炒松熟透即成。 二、蒸槐花 1、玉米麵蒸槐花:將槐花洗淨撒上玉米麵,放適量的鹽,攪拌均勻後倒在屜上,用旺火蒸熟即可。其特點是甜中帶香,鬆軟可口。槐花糕既可當飯,又可當菜。 2、面蒸槐花:把槐花用清水淘乾淨,加進一些乾麵粉,拌勻後放進蒸籠,蒸
發布於 2024-03-08 10:34
0評論
1、桑椹檸檬茶 原料:冷開水1杯,桑椹罐頭適量,檸檬1片。 做法:將檸檬片放入杯中,注入冷開水(冰凍的更佳)放入數顆桑椹粒,再舀入幾調羹桑椹汁調勻即可飲用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。 2、桑葚湯圓 原料:桑葚、糯米各適量 做法:糯米粉搓成麵糰(越小越好)放入鍋中煮熟,連湯帶湯糰盛入碗中,調入桑椹粒和桑椹汁。 3、葚牛骨湯 材料:桑椹子少許,牛骨大約300克 做法:將桑椹子洗淨,加酒、
發布於 2024-03-14 22:49
0評論