美味湯一：山楂薑糖湯
材料：山楂15克、紅糖20克、鮮生薑20克。
方法：此湯製作方法十分簡單，只需將這些準備好的山楂、紅糖和生薑放在一起，用清水煎煮過就可以服用，堅持每天服用1～2次，對治療痛經很有效果，另外紅糖還具有很強的補血效果。
美味湯二：田七雞蛋湯
材料：雞蛋2顆、艾葉10克、田七6克、生薑15克。
方法：把田七打碎後使用，把2顆雞蛋煮熟後去掉雞蛋殼，再把雞蛋與打碎的田七、生薑、艾葉一起放進清水中煮一下，煮了之後喝湯吃雞蛋，堅持每天服用1次，便可起到緩解痛經的作用。
美味湯三：豬蹄薑桂湯
材料：豬蹄2只、桂末6克、生薑15克。
方法：把豬蹄清洗乾淨之後，一隻豬蹄切成四塊，並放進沙鍋中以旺炎煮熟，接著把煮好的豬蹄盛出放進陶罐裡，並加入適量的桂末和生薑，再用文火把豬蹄燉爛即可食用。
美味湯四：參芪歸雞湯
材料：黨參30克、當歸20克、老母雞1只、北芪30克。
方法：將老母雞去毛去內臟，並整理乾淨後把黨參、當歸、北芪放入雞肚子裡，先以武火煮沸後換成文火慢燉，吃雞肉喝濃湯，味道鮮美很養身子，堅持每天服用2次。
美味湯五：雞蛋歸薑湯
材料：雞蛋1枚、當歸15克、紅棗15克、陳皮5克、乾薑5克、米酒220毫升。
方法：選擇去核的紅棗。把當歸、陳皮和乾薑用清水煮上30分鐘，當煮沸後過濾掉殘渣，把雞蛋打散，並和紅棗、米酒一起放進煮好的湯中，再煮至紅棗變爛即可，吃紅棗、雞蛋，喝濃湯。
