發布於 2024-02-02 23:28

  食材:排骨450g,節瓜350g,紅蘿蔔200

  做法:

  1.準備好排骨和藥材:淮山 枸杞 蜜棗 蓮子 桂圓 陳皮 (排骨汆下水再洗去沫;藥材洗一下)

  2.所需調料:料酒、鹽、雞粉

  3.還有節瓜、紅蘿蔔和姜。

  4.節瓜、紅蘿蔔去皮切滾刀塊,薑切片。

  5.臨時加入:管花肉蓯蓉(沒有可以不用)

  6.排骨與薑片一起放入瓦撐電子煲內

  7.加水適量(預留放節瓜、紅蘿蔔的位置)。

  8.放入洗淨的所有藥材料,加入料酒適量。

  9.煲2個鐘頭

  10.開蓋放入節瓜塊、紅蘿蔔塊,再煲一個鐘。關閉電源,加鹽、雞粉適量即可。

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