概述
這兩天睡覺的時候，不小心落枕了。早上起來脖子這一塊難受的不得了，好像是有甚麼重擔壓著我一樣，感覺自己都快喘不過氣來。這兩天同事帶我去按摩店按摩了一下，稍微感覺好了一點，可以在動脖子的時候還是會很痛，尤其是別人叫我，我回頭的時候，特別的難受，好像整個脖子快斷掉了。所以就想問問落枕多久才會好，希望有知道的朋友能告訴我一下。
步驟/方法：
1、 落枕其實還是要區分輕微的，還有嚴重的。如果落枕只是輕微的話，那麼在一個星期左右就會得到緩解的效果，還有很多落枕的朋友兩三天內就可恢復過來，所以落枕的朋友不用太擔心了。
2、 建議自己多等待幾天，這幾天來自己可以做物理方法來治療，做物理方法治療的時候首先就是需要給局部進行熱敷來緩解自己的症狀，如果觀察幾天過後自己還是這樣的話，那麼就要及時的藥物治療了。
3、 如果落枕是比較嚴重的話，那麼就需要靠藥物來治療的，在治療的時候可以採用醋酸氫化可的松的藥物來進行局部的封閉治療，這樣的治療會得到很好的效果，並且再結合針灸療法來緩解症狀，效果會更好。
注意事項：
但是在治療這種落枕現象的期間還有很多注意事項的，首先就是要從自己勞累的工作狀態中釋放出來，還需要緩解自己會出現緊張的心理現象，這樣的現象對疾病的影響是最大的。
