概述
我是在前天睡覺的時候不小心落枕了，過後起床後就一直會覺得自己的肩膀很痛，好像是有甚麼重擔壓著我一樣，感覺自己都快喘不過氣來，還會覺得自己疼痛起來會出現一種刺痛的現象，現在我的脖子都不敢輕易的扭動了，而跟同事聊天的時候也只是身體動來動去的，脖子不敢痛，現在都已經有三天了，還是沒有緩解的現象，所以我想知道落枕了多長時間好？
步驟/方法：
1、 落枕這種現象是需要區分輕微的還有嚴重的，如果只是輕微的話，那麼在一個星期左右就會得到緩解的效果，還有很多患者會兩三天內就可恢復過來，可是還是有很多患者會很久都不能康復。
2、 針對後者的這個症狀是需要靠藥物來治療的，在治療的時候可以採用醋酸氫化可的松的藥物來進行局部的封閉治療，這樣的治療會得到很好的效果，並且再結合針灸療法來緩解症狀，效果會更好。
3、 建議自己多等待幾天，這幾天來自己可以做物理方法來治療，做物理方法治療的時候首先就是需要給局部進行熱敷來緩解自己的症狀，如果觀察幾天過後自己還是這樣的話，那麼就要及時的藥物治療了。
注意事項：
但是在治療這種落枕現象的期間還有很多注意事項的，首先就是要從自己勞累的工作狀態中釋放出來，還需要緩解自己會出現緊張的心理現象，這樣的現象對疾病的影響是最大的。
