概述
我今年27歲，是在一家廣告公司工作的，我們公司最近跟一家商場正在洽談一個項目，如果談成了不僅有很樂觀的收入，而且也能打開一定的知名度，所以最近幾天公司同事都很努力，幾乎每天都加班加點的準備材料。昨天晚上下班以後已經很晚了，特別累回家洗洗就睡了，可能是夜裡睡的太沉了也沒注意，今天早上發現落枕了，特別的難受扭頭都很困難，有甚麼方法可以快速的治療落枕？
步驟/方法：
1、 落枕在生活中是很常見的一種症狀，一般是因為睡眠姿勢不正確引起的，還有一些是因為頸椎疾病或者是受了涼氣引起的，跟個人的身體素質也有一定的關係，症狀如果不嚴重的話也不需要治療，可以自己恢復正常，
2、 如果症狀嚴重覺的難受的話，可以使用毛巾熱敷緩解一下症狀，也可以去看看中醫，中醫的針灸，按摩，手法理筋等等對落枕的恢復很有幫助，也可以在疼痛的部位貼上活血化瘀的膏藥促進恢復。
3、 不管是得了甚麼疾病，想要一次見效徹底治癒是很困難的事情，一般來說，越是見效快的方法對身體的副作用也越大，所以還是應該依照正規的醫療方法循序漸進的治療，這樣才能從根本治癒疾病。
注意事項：
發病期間注意休息，養成良好的生活習慣，不能經常熬夜不能長時間的趴在桌子上，扭頭的時候要小心點不能太用力，每天使用毛巾熱敷，經常按摩頸部肌肉。
