木瓜草魚尾湯
原料。木瓜1個，草魚尾100克。做法：將木瓜去皮切塊，草魚尾放入油鍋中炒片刻，加入木瓜和薑片，放適量水，煮約1小時。功效：滋補、消食、消積，對胸腹脹滿有輔助作用，木瓜中的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化和吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。都有效果，木瓜脂肪酶，能將脂肪分解成脂肪酸，有利於食物中脂肪的消化吸收，木瓜蛋白酶還能促進和調節胰液的分泌，對胰腺 胰腺功能不足引起的消化不良有治療作用；草魚，味甘，性溫。鯉魚的營養價值是很高的，它的營養價值是很高的，它的營養價值是很高的，它的營養價值是很高的。
砂仁黃芪煲豬肚
原料。砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。做法：將豬肚洗淨，將砂仁、黃芪放入豬肚內，加水燉熟，調味食用。功效：益氣健脾，消食開胃，對於胃下垂和慢性胃炎患者來說，砂仁可以行氣和胃，醒脾，對於胃中呆滯的食物有一定作用；適量服用砂仁有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用；豬肚可以健脾胃，補虛損。
