概述
我的朋友她得了膽結石，她為此很苦惱，氣得不行，我看了看，覺得挺害怕的，就跟另一個朋友說了，然後他推薦我去吃膳食室的膳食纖維，她說對這個結石很有效。他們家吃的可是抗膳食纖維。而他家直到現在也沒有人得過膽結石之類的病。現在他的鄰居和朋友也都在用，大家都說很有效。所以我就想問一下膳食室裡的膳食纖維為甚麼，能不能預防膽結石！？
步驟/方法：
1.嗯，因為膳食纖維它能夠吸收水分，當水分積累到一定程度，就會刺激腸壁，就會想排便。所以，如果你想排便的話，你就必須要有足夠的耐心，要有足夠的毅力，要有足夠的毅力，要有足夠的毅力，要有足夠的毅力。
2.膽結石的形成與膽汁中的膽固醇含量高有關哦，膳食纖維它可以與膽固醇結合，促進膽汁的分泌和循環，所以可以防止膽結石的形成，有人曾為患者實驗過膳食纖維的膳坊，發現他的膽結石明顯變小。
3.而膳食纖維的好處呢是非常多的，她不僅可以預防膽結石，還可以預防便秘啊，減肥瘦身或者降低血糖和血脂，改善糖尿病等等。而對於 "小米 "來說，它也是一個很好的選擇。"小米 "是指 "小米"，"小米 "是指 "小米"。
注意事項：
還是要定期檢查身體，所以不能光靠膳食纖維，還要通過去看醫生之類的。如果你發現任何膽石形成的跡象，一定要及時解決。
