喝酒有好處也有壞處，喝酒可以加強新陳代謝，促進血液的循環所以偶爾喝酒還是必要的，但是切記不能大量的飲酒，因為喝酒對身體也是有極大的壞處的，那麼應對應酬，或者要喝酒的情況下，我們應該怎麼做，來減少喝酒對我們造成的傷害呢，那就是喝酒前喝酸奶。
1.喝酒前喝點酸奶，在胃裡面形成保護膜，可以減少酒精的吸收。
2.吃肌苷片是保護肝臟的，沒有也無所謂。
3.喝酒的時候如果有芹菜，猛吃，白灼蘆筍，猛吃，香蕉，猛吃。這三樣是解酒的。
4.用我這方法，你平時喝酒能喝一瓶的，現在喝3瓶沒事。喝酒間隙喝酸奶，酸奶中的酸，會和酒精中的乙醇相互化學反應，成為水，會降低酒精濃度。
5.下酒菜很重要，酒精對肝臟的傷害較大，酒中多吃綠葉蔬菜、豆製品、豬肝，補充維生素、保護肝臟。
我們上面介紹了喝酒前喝酸奶的好處，那麼大家平時在面對應酬或者需要喝酒的情況下，應該在喝酒前喝點酸奶，因為酸奶會與酒精中的乙醇進行化學放映，最終成為水，然後達到降低酒精濃度，最後提醒大家，喝酒固然好，但不要貪杯哦!
