概述
很多人都遇見過嘔吐的情況，尤其是孕婦，這種嘔吐是正常的現象，不過要緩解這種嘔吐的情況並不是那麼容易，孕婦要保持好的心情，同時也要注意休息，不要有過大的壓力。在日常的飲食中多加註意，是治療嘔吐的最好方法。嘔吐的人胃部會不舒服，所以多喝粥是很有好處的。
步驟/方法：
1、 如果是孕婦要治療嘔吐，那麼還應該有保護寶寶的功能。可以用麥冬汁五十克，生薑十克，薏米十五克，大米若干。喜歡喝稀一點的可以少放一些大米。把這些東西放在一起熬成粥，每天喝一次，孕婦的胃口會好一些
2、 很多孕婦都喜歡喝酸的東西，這樣可以止吐，還能止渴。用烏梅肉幾個，生薑幾片，把這兩個東西在一起煮，味道濃郁後可以加入白糖或者紅糖。味道很甘甜，有生津止渴的效果，還能增加孕婦的食慾。
3、 牛奶對孕婦特別好，能夠補鈣，還能增加營養，不過有些孕婦喝不下牛奶，我們可以調節一下這個味道。用生薑和牛奶在一起煮，等差不多後，再加入白糖。這樣牛奶的味道就改變很多，而且有生薑的味道，還有止吐的效果。
注意事項：
有很多治療嘔吐的好方子，不過孕婦要選擇一種對自己效果最好的，這樣就能順利的度過嘔吐期了。
