發布於 2024-04-30 05:11

  將所有材料備齊,玻璃密封瓶洗淨,風乾水分

  2.將梅子倒入盆子中3.洗淨梅子,浸泡1晚去澀味

  4.將浸泡好的梅子倒進瀝水籃裡,放置在通風處,待梅子表面水分晾乾即可,如果不想浪費時間,可以用廚房紙巾將梅子的水分吸乾

  5.用牙籤或是叉子去蒂

  6.用叉子在青梅上扎洞

  7.在玻璃瓶底碼一層青梅

  8.加入適量黃冰糖

  9.按照步驟6、7,鋪一層青梅於黃冰糖之上,再鋪一層黃冰糖,依次類推,重複此動作至瓶子九分滿

  10.倒入原漿醋或糯米醋

  11.蓋上瓶蓋,將裝有青梅果醋的玻璃瓶移至陰涼處即可,3個月之後即可飲用。

  烹飪技巧tips:

  1、將涼白開和青梅果醋的比例為10:1稀釋,可適量添加蜂蜜使得口感更佳

  2、青梅醋泡製3個月後即可飲用,建議泡製時間長一些,味道會更好,我一般都將青梅醋泡製8個月至1年才飲用。

  notice:

  1、空腹不喝醋,以免刺激分泌胃酸,傷害胃壁,建議在餐後一小時喝,有助於消化並消除油膩

  2、每日喝1-2杯稀釋的果醋即可,不宜多喝

  3、胃腸功能不好的人建議不喝或少喝

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