1、腸道 人體最大的免疫器官
嗨!大家好!我是腸道。甚麼?你說我只是消化器官?那說明你還不太認識我,我的確是消化管中最長的一段,也是功能最重要的一段。我負責吸收食物裡的營養、水分等,最後把殘渣形成便便。
甚麼?你以為我就這點作用?我當然不僅僅是消化器官,我可還是人體最大的免疫排毒器官呢!我擔負著人體70%的免疫功能,幫助人體前仆後繼地對抗不斷入侵的細菌病毒和食物毒素等。所以,請叫我“人體的健康中心”,你的身體是不是真的健康?要看我才知道哦!
不過,在寶寶的身體裡,器官發育還不成熟,免疫系統還不完善,有些壞東西就會乘虛而入,所以要保護寶寶健康,先要保護好腸胃,從而提高棒棒抵抗力。
2、好腸道的新標準
說了這麼多,你一定想問我,甚麼樣的腸道才算是好腸道呢?其實,我們也是有“選秀標準”的啦:
營養吸收力:出生後的頭幾年是寶寶生長髮育最快速的時期,需要大量的營養物質支持,而營養物質的消化吸收都依賴於我的健康功能。如果你的寶寶食慾好,進食排便量規律,無食慾低下、厭食、便秘、腹瀉、腹脹、嘔吐等症狀,就說明我的營養吸收功能合格了哦!
菌落平衡力:人的腸道里藏了千“菌”萬馬。人體內共生的腸道菌群是有益菌、有害菌和條件致病菌相互依附和作用形成的。那些正義的“菌”隊利用寶寶的食物消化殘渣為寶寶提供腸道營養,促進營養吸收,同時也會抑制那些邪惡的“菌”隊“作怪”。可是,如果有外來的邪惡“菌”隊入侵,或使用抗生素消滅了正義“菌”隊,寶寶就會出現腹痛、腹瀉或便秘、消化不良等腸道不適症狀。當然,如果寶寶的便便軟硬度剛剛好,且排便規律,那就說明我肚子裡的“菌”隊是平衡的啦。
免疫防禦力:說到免疫防禦力,你有沒有聽說過sIgA,簡單地說就是分泌型免疫球蛋白A。SigA是人體粘膜免疫的最重要抗體,可以幫助對抗細菌病毒哦。由通過分泌SIgA的體液免疫帶頭,腸道菌群和腸道的免疫細胞共同構建了一道堅強的腸道免疫防線,它也是防禦病菌在我身體裡紮根的第一道防線,把企圖入侵的細菌病毒統統攔截。如果我肚子裡的腸道“菌”隊平衡,腸道免疫功能正常,抵抗力棒棒,寶寶也不會那麼容易生病啦!
腸道舒適度:說了這麼多,其實人家還是很害羞啦,舒服不舒服的表現不是那麼明顯。如果寶寶有腹脹、愛哭鬧,煩躁,睡覺不安穩等狀況,媽媽們就要意識到這可能是我在“鬧彆扭”啦。