概述
你好很高興為你解答，很多人不知道自己為甚麼會患有腎結石的病狀，本人外公前些日子老是出現腹部疼痛，後來就到醫院檢查，醫生說是得了腎結石，然後就做了手術，腎結石一旦出現會給人們日常生活帶來非常嚴重的危害，對腎結石的預防應當引起人們重視，要想做好對腎結石的預防首先就應當瞭解腎結石出現的原因，那麼，糖分升高也會導致腎結石的出現嗎?那麼我就為大家解答！
步驟/方法：
1、 糖分增高。糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。不論正常人或結石病人，食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升！所以引起腎結石的病因糖分增高也是原因之一！
2、 對於患有腎結石的患者，在飲食方面上要特別的注意，最好少吃些高熱量的食物含糖量高的東西，飲食方面最好以清淡為主，最好不要吃那些含糖分過多的食物。就算我們正常人，在平時也不能過多的攝入糖分！
3、 勿吃富含草酸鹽的食物，大約60％的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。
注意事項：
多活動，不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。
