概述
近些年來一些人不注重飲食等等經常得血粘度高膽固醇高甘油三酯高，隨著年齡的增長血液粘度會增高,這與血液內垃圾積累有關,血脂和膽固醇高這與平時的飲食有關，由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高血脂症，血脂高易使血管壁增厚發生硬化,增加高血壓.冠心病,腦血管病的發生幾率，那麼我們探討一下血粘度高膽固醇高甘油三酯高怎麼治？
步驟/方法：
1、 血脂稍微增高些可以先通過飲食改善調整,如果增高較多,建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,降血脂作用,具有明顯的降低血清膽固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,並且配合低鹽低脂清淡飲食,戒菸酒,適當的身體鍛鍊,良好的生活習慣
2、 改變飲食習慣,以低脂低膽固醇飲食為主,高溫油炸食物,動物內臟,蛋黃等高膽固醇食物儘量少吃,還有可以補充維生素E,卵磷脂等清除血管垃圾,淨化血液.飲食治療是首要的基本治療措施,應長期堅持.保持均衡營養,低鹽低脂飲食等,十分重要.
3、 .控制飲食,低鹽低脂飲食,多吃素菜水果，規律長期鍛鍊，戒菸戒酒，規律生活,保持輕鬆愉快的心情，服用降脂類藥物,血脂降下來後,血液粘度也會降低.，適當提高蛋白質攝入量,控制脂肪和膽固醇,每日補充膳食纖維
注意事項：
立即去醫院檢查治療,要早期預防心血管疾病的發生,可以服用一些降低血脂的藥物生活護理，建議在正規的醫療機構治療疾病，盲目的自行治療是不可取的，希望患有此病患者早日康復。
