經常梳頭有利於人體的健康，除了要選擇無毒的梳子，比如牛角梳、羊角梳，如果沒有，可以使用木梳。同時，梳頭的位置也很重要。?
1、 梳頭頂 頭部正中的百會穴，是全身陽經和督脈陽氣交會的位置。血虧的人，觸摸百會穴會感到疼痛，更應該經常梳理這個穴位。能有效刺激頭部諸多經穴，有助於陽氣舒暢和升發，還可以使頭髮根部血液循環加快，髮根堅固，髮色黑潤。?
2、 梳前髮際腸胃不好的人要多梳理這個位置，頭髮額角處的頭維穴是胃經的主要穴位之一，建議在髮際線上下一寸左右的位置來回梳理100次，至頭皮微熱，對腸胃有很好的保健作用。?
3、 梳頭的兩側肝膽不適的人要多梳頭部兩側，這是三焦經和肝膽經循行的部位，此處有明顯疼痛感的人，肝膽不合，甚至可能還會有胸悶、氣脹、乳房小葉增生等症狀，梳理這個位置一百次，能起到通經絡、寬胸氣的作用。?
4、 梳頭的後部腎虛、腎虧的人，應該多梳理頭後部，腎虛腎虧會導致後頸後腦的供血不足，引發肌肉僵硬和痠痛，在頭後梳理100次以上，能疏通經絡，使頭腦清醒，肩頸壓力減輕。?
總之，沒事的時候多梳頭，這是很好的保健方法
