1、一般治療：包括飲食、鍛鍊、改變不良習慣等方面。對於沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；運動鍛鍊對於常人的排便很有幫助，長期臥床的病人常有便秘致便嵌塞的情況；糾正生活中的緊張情緒，減緩工作節奏及糾正長期忍便等不良習慣，對某些便秘者也是至關重要的。
2、藥物治療：儘管施用上述方法，但許多便秘者還需要用瀉藥來輔助排便。對一般便秘者偶用瀉藥是不會造成不良後果的，但長期使用瀉藥，有引起依賴的可能。
3、水療法：這是治療頑固性便秘的一種行之有效的新療法。通過儀器，將滅菌淨化的鹽水不斷地注入肛門，經反覆沖洗，使積留在大腸內的糞便排出，達到清除腸內毒物、細菌和寄生蟲，恢復腸道正常吸收和排洩功能的目的。
4、行為療法：指定時排便鍛鍊，藉此養成良好的排便習慣，增強排便肌肉的力量和協調性，促進結腸內容物通過和排便。排便鍛鍊一般在早餐或清晨起床後進行，尤以早餐後為宜，因為這段時間內結腸推進作用較為活躍，易於啟動排便。無論有無便意，都應用力做排便動作，反覆多次，持續時間一般較平時排便時間長5分鐘左右。在模擬排便的過程中，應將雙手壓在腹部，作咳嗽動作，以增強腹壓，促進排便。此外，應集中注意力，不能同時看報、吸菸或幹其他事情。如果為啟動排便，則在午餐後或晚餐後再次進行，並適當延長時間，直至排便。以後再堅持在固定時間內排便，養成良好的排便習慣。
5、手術治療：便秘經過一段保守治療仍無效者，可通過一些檢查手段看是否存在著器質性病變，即有否需要經手術治療的外科疾患。
