概述
對於一些關於肩關節主動運動範圍的問題應該怎麼樣解決，最重要的就是一定要進行一些控制，如果有一些肩關節炎的患者，就千萬不要做一些特別劇烈的運動了，因為這樣可能會導致肩關節炎的症狀越來越嚴重。甚至可能會產生後遺症，所以儘量還是不要去做一些劇烈的運動，那麼對於一些範圍來說，應該怎麼樣控制呢？其實最主要的還是要自己控制。
步驟/方法：
1、 如果感覺到自己的肩膀有一點疼痛，或者有一些，刺痛痠痛的話，就需要及時的去醫院進行治療了，因為這樣可能是肩關節炎的症狀，所以如果有這種症狀，就需要去醫院看一看，拍一些片子。
2、 如果真的是患有肩關節炎，那麼就需要及時的去醫院進行治療，適當的配合一些康復運動，這樣是比較好的，千萬不要去做一些劇烈的運動，因為這樣對於肩關節是沒有好處的。這點一定要注意。
3、 那麼對於患有肩關節炎的患者來說，平時可以吃一些甚麼食物呢？最重要的還是要吃一些清淡的，而且有營養的食物，比如說一些蔬菜或者水果，這裡面的膳食纖維對於肩關節是有很大的幫助的。
注意事項：
所以對於患有肩關節炎的患者來說，及時的進行治療是非常有幫助的，而且可以適當的吃一些水果或者蔬菜，這樣能夠有效的緩解一下肩關節炎所帶來的疼痛。
