概述
很多人都在糾結，脖子疼是不是頸椎病。其實這個不一定，因為落枕啊，扭傷啊，肌肉勞損啊等等都是可能導致脖子疼的原因，當然也不排除是因為頸椎病引起的。頸椎病吧，其實就是指在頸椎周圍等關節部位出現疼痛導致的疾病，造成頸椎病的原因多種多樣，比如坐姿不正確，骨質增生，頸椎骨凸出等都是造成頸椎病的原因之一。我們一定要仔細判斷。
步驟/方法：
1、 要想治療好頸椎病呢，可以先從它的致病原因做起，比如坐姿不正確，長期的關節磨損，外界損傷，頸椎關節退變，摩擦，強度過大的身體運動等都是可能導致頸椎病出現的，我們生活中一定要注意。
2、 當患者得了頸椎病之後，會明顯的感覺到脖子有疼痛感，隨著時間的推移，還會影響到肩膀，背部等處，四肢無力，肌肉僵硬，心跳加快等症狀表現，如果出現了這些症狀，就要當心了。
3、 在平時的生活之中，患者可以同熱毛巾敷在脖子處，然後用手輕輕的按壓，可以促進該部位血液循環，緩解疲勞，另外，還可以通過針灸按摩，調整坐姿等方法都是可以緩解頸椎病的。
注意事項：
因為頸椎病的發病快，潛伏期長，危害大，尤其是發病的人群還很廣，所以平時應該養成良好的習慣，早日預防頸椎病，做好針對性的治療就可以了。
