概述
我們知道的，生命在於運動。尤其很多男生而言，是很喜歡打籃球啊，踢足球這樣的運動。各種各樣的運動損傷就在不經意間發生起來。不僅僅有臭名昭著的肌腱斷裂、而摔傷扭傷也是司空見慣的了。對於運動的人而言，其實骨折也是很常見的。腳踝骨折其實也是讓人很痛苦的。一旦發現，那麼需要積極去做治療。那麼到底腳踝骨折的恢復過程中需要注意甚麼？
步驟/方法：
1、 腳踝骨折的恢復過程中需要注意不要盲目補充。如果因為骨折而長期臥床的時候，如果亂進步的時候，那麼就會出現血鈣增高的危險。會給病人帶來血磷降低的症狀。所以可以吃甚麼最好諮詢醫生。
2、 如果扶著的時候，那麼只要根據病情適當吃術後的消炎藥物。而且需要按醫生囑咐進一步去加強功能鍛鍊。儘量大膽有點，爭取儘早活動，就能促進骨骼修復。但是不可以劇烈運動。
3、 為了身體的康復，腳踝骨折的恢復過程中需要注意不要吃芥末辣椒等出現的藥物。而且不可以抽菸喝酒的了。建議罹患此病的患者需要進一步做治療。而且可以吃一些新鮮的雞湯，可以吃一些排骨湯。
注意事項：
腳踝骨折的恢復過程中需要注意多靜養。不可以劇烈運動的了。而且為了身體的康復，建議罹患此病的患者遠離辛辣刺激的食物。不要去吃發物。
