概述
其實對於很多的媽媽，在哺乳期間他們也是感到非常的煩惱，因為哺乳期的話，有很多的注意事項都要注意，而且如果有些飲食不當等都會對寶寶的身體帶來有影響，而且在哺乳期間，很多的媽媽也是擔心自己的身材如果不及時的恢復，可能會造成肥胖的影響，但是在哺乳期間又不能盲目的減肥，盲目的減肥可能會對孩子的健康有影響，那麼我們來說說身處哺乳期不能做的三種犧牲是哪些？
步驟/方法：
1、 很多的媽媽在哺乳期都會對自己想吃的東西有一個慾望，但是身處哺乳期，他們只能忍忍，因為有些食物如果吃多的話，對於寶寶的時候會影響他們的健康，特別是有些媽媽平時喜歡吃辣椒，在哺乳期間如果吃辣椒的話會導致寶寶吃奶的時候影響到健康。
2、 哺乳期媽媽想恢復苗條的身材也是很多媽媽們的心願，但是在懷孕期間，媽媽們卻不能進行減肥，因為如果她們減肥的話，可能會對孩子的健康有影響，而且哺乳期的孕婦如果減肥不當，還有可能會導致健康影響，所以媽媽們只好犧牲自己的身材。
3、 其實很多媽媽在哺乳期間由於要照顧好寶寶，所以他們平時卻忽略了自己的皮膚健康問題，寶寶漸漸長大，媽媽卻由於種種不正確的做法導致了衰老，所以哺乳期間媽媽們要學會抗衰老的做法，不必犧牲年輕爭當漂亮健康的媽媽。
注意事項：
其實有很多在哺乳期間媽媽們，由於平時照顧孩子的時間沒有得到正確的對自己的容顏收拾，而且導致了加速的衰老皮膚鬆弛等現象，在哺乳期間體內營養消耗比較大，有很多的，媽媽如果不注意補充營養的話，甚至臉色也會變得很難看，所以平時要多吃一些含膠質的食物，以補充肌膚所需的膠原蛋白。
