一般不建議產後、哺乳期的女性使用瘦身霜或者其它任何瘦身產品減肥，一來瘦身產品會影響到寶寶的身體健康，二來也會影響到女性的內分泌，引起內分泌失調，不利於身體健康。那麼是不是說哺乳期的女性一定要是水桶腰、大象腿呢?
當然不是，對身處在哺乳期的女性而言，只要注意從以下幾個細節做起，也可在最短的時間內恢復苗條的身材。
藥物減肥危害大 喝水也能減肥
在哺乳期一定要注意攝入充足的水份，比如多喝水不僅有利於乳汁的分泌，同時也有利於產後女性減肥。把零食改成水果、使用塑身帶、精油按摩減肥等方法其實都是有利於女性減肥的。
其實從健康的角度上說，並不建議產後哺乳期的女性大量的減肥的，特別是採用非自然減肥法的危害更大。這是因為產後哺乳期的女性身體還沒有復原，如果馬上減肥，很有可能會影響機體的恢復，再者大部分女性在產後四個月都會慢慢的瘦身的，所以在哺乳期並不需要刻意的想方設法去減肥。
再者如果一定要減肥的話也一定要以循序漸進的原則進行減肥，一定要在保證健康的前提下科學的進行減肥。
