發布於 2024-07-15 04:36

  頸椎強直是頸椎病的一種,也是頸椎生理曲度變直[1] 。由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調,壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓引起頭、頸、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症狀,甚至合併肢體功能障礙等一組臨床症候群 。病症輕者頭痛、頭暈、噁心嘔吐、頸肩疼痛、上肢麻木、無力、耳鳴、視物模糊、胸悶心慌等,重者還可導致肢體癱瘓、大小便障礙,甚至危及生命。對一般人來說,每天至少有1/4~1/3時間是在睡眠中度過,因此,如果枕頭使用不當或不用枕頭,容易引起或加劇頸椎強直。反之,如果注意和調整頸椎在睡眠中的姿勢,亦可有預防和治療作用。睡眠時枕頭是維持頭頸正常位置即生理曲度的重要工具,這種生理曲線既是頸椎外在肌群平衡的保證,又是保持頸椎管內生理結構狀態不可缺少的條件。如果枕頭選擇和使用不當,不僅破壞了維持頸椎正常弧度的外在平衡,而且也直接影響頸椎管內容積的大小和局部組織的生理結構。因此,枕頭的高低必需引起高度重視。

  民間所說“高枕無憂”,其實並非如此。正常情況下頸椎的生理曲線是前凸狀,仰臥位時,如果枕頭過低,頭頸過度後仰,使前凸曲度加大,不僅椎體前方的肌肉與韌帶容易因張力過大而出現疲勞,而且可引起慢性損傷。與此同時,椎管後方組織可向前突入椎管,增加椎管內壓力;頭頸過度後仰還使椎管被拉長,椎管內脊髓和神經根相對變短,在其它因素作用下容易出現症狀。如果枕頭過高,頭頸過度前屈,使椎體後方的肌肉與韌帶容易勞損,引發或加重頸椎病。因此,無論是健康人,還是已有頸椎病的人,都要注意保持頸椎前凸的生理體位,以防引起或加速頸椎的退變。對頸椎病具有良好保護效果的枕芯應該是熱療中藥枕芯,建議頸椎出現問題的人使用樂休藥方枕 ,因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線,使得睡眠時無論仰臥,側臥,頸椎部位,呼吸道恢復平時正常生理曲線,同時它的工藝因為採用了五效合一的熱藥合療,所以能夠盡最大可能的保護患者頸部,符合人體工程學原理,並結合玉石震動,更有利於改善頸椎不適,有效促進血液循環,消除頸部疲勞及痠痛,減少睡眠時不必要的翻身次數,儘可能的節省患者治療時間與成本。

頸椎強直需要選擇合適的枕頭相關文章
概述 頸椎病已經成為了困擾人們身體健康的一大難題,無論年輕人還是中老年人都是頸椎病的高發人群,如果平時總是站著或者久坐就很容易誘發頸椎病出現。頸椎強直是頸椎病的一種,這種疾病出現之後患者的頸椎正常彎曲會消失,日常生活中頸椎部位會有痠痛、麻木、腫脹等不適症狀。病情比較嚴重的患者甚至還會出現四肢麻木、頭暈、噁心、嘔吐等症狀。出現頸椎強直疾病之後一定要抓緊治療,即使是在晚上睡覺的時候也應該正確選擇枕頭
發布於 2022-11-18 02:10
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一是符合生理要:求仰臥時,枕頭能保持頸曲的弧度,枕頭邊緣應保持弧形,不能呈斜坡形;枕頭高度要符合個人的肩寬,仰臥時枕高約一拳,側臥時枕高應為一拳加二指。 二高度:現代研究認為,枕頭以稍低於肩到同側頸部距離為宜。枕高是根據人體頸部7個頸椎排列的生理曲線而確定的,只有適應這一生理彎曲,才能使肩頸部肌肉、韌帶及關節處於放鬆狀態,枕頭過高和過低都不利於人體健康。 三長度寬度:枕頭以稍長為宜,枕頭的長度應
發布於 2023-08-21 09:37
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概述 頸椎強直是頸椎病的一種,意味著頸椎生理曲度變直。很大一部分原因是長期低頭工作頸椎壓力過大,或者睡眠時枕頭的不適引起的。人每天至少有1/4的時間是在睡眠中度過,因此,如果枕頭使用不當或不用枕頭,很容易引起頸椎壓力,導致或者加重頸椎強直的情況,那麼頸椎強直病人睡眠時該用甚麼枕頭比較好呢?下面我來分享一下我的經驗。 步驟/方法: 1、 頸椎強直多是枕頭過高或者過低導致頸椎壓力過大引起,由於每
發布於 2023-06-01 10:59
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一款好的頸椎枕頭回彈性必須是很好的。而回彈時間的快慢也主要取決於枕頭的材質,材質的好壞也是整個頸椎枕最核心的部分。我們在判斷的時候,可以用手用力在枕頭上擠壓一下,看其恢復原來形狀所需的時間,一般優質的頸椎枕回彈時間一般超過3秒。 在選擇頸椎枕頭的時候,其密度也是非常重要的,一般來講,頸椎枕的密度應在70D-100D。而市面上很多的頸椎枕密度都是在130D-150D,因此出現這種情況一般都是添加如
發布於 2024-01-10 19:54
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等小寶寶長到3個月左右,學會了抬頭以後,脊柱頸段出現向前的生理彎曲。這時開始使用枕頭就比較適宜了。但是,有很多寶寶睡覺時,常常會不知不覺地把枕頭撇在一邊,媽媽準備的小枕頭根本就沒用上。那麼,不用枕頭睡覺,對寶寶的身體發育有沒有不良影響呢? 1歲前的寶寶,頭部還比較大,脊柱彎曲度不深,只要寶寶自己不覺得難受,不用枕頭也沒有關係。但是隨著身體的發育,孩子的肩部逐漸增寬。為了保護正常的生理彎曲,維持睡
發布於 2023-05-25 19:28
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概述 現在頸椎病已經成為了我們比較常見的一種疾病,頸椎病的形成,跟我們日常的不良習慣有著密切的關係,現在低頭族的人越來越多,長時間的低頭,或者長時間的埋頭工作,容易導致我們頸椎病的形成,那麼,強直性頸椎病不枕枕頭可以嗎?我們一起來了解一下吧。 步驟/方法: 1、 強直性頸椎病的人最好是枕枕頭比較好,因為當頸椎病患者睡覺不用枕頭的時候,往往會導致患者出現落枕以及呼吸不暢的症狀,嚴重者還可能會導
發布於 2023-06-01 13:39
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概述 頸椎病的症狀比較明顯,而且頸椎病的誘發因素是非常多的,一般都是由於不良的生活習慣導致的這樣的疾病,如果出現了頸椎部位反曲,或者出現了頸椎強直的現象,一般都是由於不良的生活習慣引起的這一現象,長時間的病態的改變,都可能會導致患者出現了,椎間盤出現了退行性的病變,也可能會導致患者出現了頸椎強直的現象,應該選擇一個合適的治療方法。 步驟/方法: 1、 頸椎強直的患者會引起頭暈頭痛或者是出現了
發布於 2022-10-26 00:47
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枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的,質地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。 高度與軟硬度 除了要關注具
發布於 2024-05-03 06:29
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枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的,質地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。 高度與軟硬度 除了要關注具
發布於 2024-05-17 02:19
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枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的,質地柔軟,透氣性好的,以中間低,兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度,也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。 高度與軟硬度 除了要關注具
發布於 2024-08-11 06:46
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