吃甚麼延緩更年期

　　性更年期時，由於性腺活動衰退，，隨之內分泌系統及相關的新陳代謝發生變化，自主神經也明顯失調，不少人在不同程度上出現更年期症侯群，少數人在精神創傷的促發下發生更年期抑鬱狀態或偏執狀態。臨床多以焦慮抑鬱狀態為主要表現。

　　處於更年期的婦女，要加強鍛鍊，保證充足的睡眠，並要注意身心健康，注意防止精神創傷和軀體疾病。更重要的一點就是，我們應該對這類人給予無盡的關懷，儘量讓她多參加一些人群活動，通過了解她的喜好來安撫她，主要就是讓她覺得她的生活還是很五彩斑斕的，對存在更年期侯群者，要及時進行內分泌等治療。對疑有情緒反常、疑慮多端者，應早期檢查診治。

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發布於 2023-06-23 14:24

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發布於 2023-01-07 03:11

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發布於 2023-01-08 09:11

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概述最近這兩年我老婆的脾氣特別不好，一點小事情她都會發很大的火氣，從前老婆並不是這個樣子的，他的脾氣一直都是特別溫柔的，前幾天我在網上查了一下，才知道老婆到了更年期，所以才會出現心情煩躁和容易發脾氣的這種情況。我想要從飲食上為老婆進行調理，儘量的改善老婆更年期都這種情況，我想問一下，女人到了更年期吃甚麼東西比較好呢？步驟/方法： 1、更年期對於女性來說是很重要的一個過度階段，女人從中年

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發布於 2024-08-14 14:35

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