腦卒中危險因素和內科預防

　　有很多因素或疾病與腦卒中初次發作或復發有密切關係，稱為“卒中危險因素”：

　　1、高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病北京地壇醫院神經外科王清河

　　2、心臟病(房顫，冠心病等)

　　3、頸動脈狹窄

　　4、不健康生活方式：吸菸，大量飲酒，久坐，缺乏運動，膳食不平衡，精神緊張

　　5、肥胖

　　6、年齡(男>55,女>65)

　　7、心腦血管病家族史、先前卒中或短暫腦缺血發作史

　　8、其它：血液成分改變，口服避孕藥，吸毒，種族，季節和氣候

　　9、性別(男性)

　　預防缺血性心腦血管病注意事項：要持之以恆

　　1、合理飲食

　　2、適度運動

　　3、戒菸限酒

　　4、控制血壓

　　5、控制糖尿病

　　6、控制血脂

　　7、長期服用阿司匹林或其它抗血小板藥物

　　8、堅持康復訓練

　　9、保持心態平衡

　　10、接受患者健康教育，自我管理，定期隨訪複查

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卒中的危險因素有哪些？

卒中的危險因素：包括高血壓、糖尿病、吸菸、心臟病、高脂血症、高同型半胱氨酸血癥、嗜酒等。這些因素可導致動脈粥樣硬化，促進血管斑塊形成，進而出現血管狹窄及閉塞。因此如果要預防卒中，就需要緊密把這些危險因素和自身情況相結合，加以控制這些危險因素，從而制定合理的預防措施。高血壓的控制：收縮壓每升高10mmHg，卒中發病的風險增加49％，舒張壓每升高5mmHg，卒中發病的相對風險增加46％，這提示控制血

發布於 2023-03-06 10:21

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中風的風險因素

門診經常會遇到腦血管病的患者，雖然已經患了中風，但是對引起腦血管病的危險因素並不瞭解，舉個例子，腦血管病病人帶著一身煙味來針灸治療，雖然對眼下的疾病治療表現得很積極，但殊不知吸菸本身就是引起腦血管病的重要危險因素，不戒菸，再扎多少次針灸也不能預防中風的再發，辛苦努力也白費了。那麼，中風有哪些常見危險因素呢。首先，我們需要明確危險因素分為可改變的與不可改變的兩種：不可改變的危險因素：（一）年齡：7

發布於 2022-09-28 03:58

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工作壓力--中風的新風險因素。

一項緊張的工作可能是卒中發病的獨立危險因素。根據歐洲14項隊列研究的Meta分析顯示，有時源於工作的壓力不可避免，工作緊張定義為工作情況下個人支配時間少，這與缺血性卒中發病風險增加相關。Fransson博士說她看到Meta分析的相關性後很驚訝，她在與MedPageToday的郵件交流中寫道：“由於許多因素會影響卒中風險，我們並不希望看到工作緊張和卒中之間存在任何明顯相關性。但是，我們觀察到工作緊

發布於 2022-12-02 00:11

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腦卒中的二級預防

1、何為二級預防？和其他疾病一樣，卒中的預防分為一級預防和二級預防，一級預防的措施是尋找和去除危險因素，卒中的二級預防是指有過一次急性卒中事件(包括TIA、腦梗死等)，防止再次發生卒中所採取的防治措施。國內外大量臨床研究證明，重視二級預防並採取有效措施是減少卒中發病率、死亡率和再發卒中的唯一有效方法。2、二級預防有何必要？我國是卒中大國，卒中患病率居全球第二，卒中患者的複發率位居全球第一。在我國

發布於 2023-01-08 04:11

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腦卒中如何預防？

眾所周知，卒中是危害中老年人身體健康和生命的主要疾病之一，也是目前導致人類死亡的第二位原因。在2008年衛生部公佈的第三次全國死因調查中顯示，卒中（136.64/10萬）已超過惡性腫瘤（135.88/10萬）成為中國第一致死病因。目前我國卒中發病率120-180/10萬，患病率400-700/10萬，每年新發病例>200萬，每年死亡病例>150萬，倖存者600-700萬，且2/3存在

發布於 2023-01-25 04:12

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腦卒中如何預防？

卒中（Stroke）是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病。臨床表現以猝然昏倒、不省人事或突然發生口眼歪斜、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特徵。腦卒中給人類健康和生命造成極大威脅，給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負擔。充分認識腦卒中的嚴重性，提高腦卒中的治療與預防水平、降低腦卒中的發病率，致殘率和死亡率是全社會的當務之急，包括醫生、患者和家屬。腦卒中包括缺血性卒中和出血性卒中（腦出血、

發布於 2022-10-10 19:08

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中青年如何預防腦卒中

1、保持良好的心態。這一條至關重要，如果我後面說的其他東西，您沒能記住，只要記住這一條也會獲益終生。中青年正是創業打天下的時候，不但容易身體上透支，也容易精神上透支。亞健康隨之而來，焦慮抑鬱隨之而生。煩惱憂愁都會導致我們的身體分泌一些毒性物質損害我們的大動脈，長此以往就會出現高血壓、動脈硬化及腦血管病。所以遇事不能過於急躁，不當“拼命三郎”，合理安排工作學習的目標和進度，不拿自己和別人無謂的比

發布於 2024-04-16 01:16

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警惕中風的六個危險步驟

第一個臺階是遺傳因素。與你有血緣關係的親屬如你的兄弟姐妹、你的父輩或者祖父母、外祖父母中如果有卒中，那你就會被貼上危險人群的標籤，站到腦卒中的第一個臺階上。第二個臺階是不良生活習慣。如果你還有吸菸、喝酒、喜食甘甜肥膩食物、久坐不動等不良生活習慣，這些不良習慣會導致肥胖，再加上急躁的性格或較大的心理壓力，那麼離腦卒中危險又進了一步，下到了第二個臺階上。在第二個臺階上拉響的是腦卒中的藍色警報。首都醫

發布於 2022-12-25 04:20

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如何減少“腦卒中“危險？

1、瞭解自己的血壓，如果有高血壓，找醫生幫助控制血壓。2、如果有糖尿病，仔細聽從醫生的建議，控制好血糖包括空腹及餐後2小時血糖。3、定期檢查血脂，如存在血脂異常，請找醫生幫助控制。4、如果心律不規則，請醫生診斷是否心房顫動。5、如果吸菸，請儘早戒菸。6、如果飲酒，酒精總量男性每天不超過25克，女性減半。7、經常鍛鍊身體。8、低鹽、低脂飲食。9、學習、瞭解腦卒中症狀。10、向醫生諮詢如何降低腦卒中

發布於 2023-03-16 07:31

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腦卒中預防指南2014

眾所周知，卒中是危害中老年人身體健康和生命的主要疾病之一，也是目前導致人類死亡的第二位原因。在2008年衛生部公佈的第三次全國死因調查中顯示，卒中(136.64/10萬)已超過惡性腫瘤(135.88/10萬)成為中國第一致死病因。目前我國卒中發病率120-180/10萬，患病率400-700/10萬，每年新發病例>200萬，每年死亡病例>150萬，倖存者600-700萬，且2/3存在

發布於 2023-01-04 01:31

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