青少年是社交恐懼症的高發人群，這主要是由兩個原因造成。
第一，青少年屬於青春期，開始進行自我定位。第二，由於青少年沒有足夠的社會地位，因此精神上沒有強大的後盾支撐。”青春期的青少年總愛跟別人比較，當別人比自己優勝時，就會覺得自己低人一等，併產生自卑、緊張等心理，從而回避他人，拒絕與他人交往。
青春期除了喜歡跟別人比較外，關注異性也是另一重要特徵。“青少年在這個時期，都會出現心理上和生理上的需要，他可能會出現一些幻想。例如，這個女孩好漂亮，好想接近她。而一些道德感強的人就會覺得自己的想法很骯髒，拼命抑制這種想法，可是越逼自己不去想，這種想法就越強烈，過度地壓抑使自己出現焦慮、恐懼等情緒。久而久之，很容易患上社交恐懼症。
