1.壓抑使人患上社交恐懼症。其實，人壓抑的往往是一些自己不願面對，甚至根本意識不到的東西。這些東西暗中對人的心理起著不可小看的作用，也就是人們常說的潛意識。
2.社交恐懼症的形成是受家庭的影響。父母的教養方式、家庭的結構、兄弟姐妹情況，都對社交恐怖症的發生發展起著一定的作用。在家裡總是受到批評、得不到愛的孩子，長大後容易不信任別人，發生社交問題。另外，自卑也是導致社交恐怖症的一個成因。
3.社交恐懼症的患者總是走不出過去重複的泥潭。社交恐懼症往往不是突然產生的，而是長期形成的。患者往往從小就在社交上存在一定的問題，這些問題沒有隨著年齡的長大而自然解決，而總是一遍遍重複舊有的困擾，令患者十分痛苦。
以上站在精神分析學說的角度，從多方面對社交恐懼症的成因進行了分析。患者要想克服社交恐懼症，可以接受心理諮詢，通過心理醫生的開導，緩解自己的恐懼情緒。同時患者也要進行自我的心理暗示，鼓勵自己去和別人多交流。
