糖尿病食譜有哪些

　　1.糖尿病患者應該注意多吃點粗糧：蕎麥麵、玉米麵、全麥等粗糧是更有助於糖尿病的控制的，這類食物不僅能夠為患者補充豐富的微量元素，同時相對於米麵來說，更能夠幫助減少血糖過度升高的情況，還有助於通便、降血脂。

　　2.糖尿病患者應該多吃點水果蔬菜：糖尿病患者在選擇水果的過程中需要了解其糖量及澱粉成分，建議患者可以吃點獼猴桃、草莓、柚子、火龍果等，但是不要吃香蕉、紅棗、菠蘿等糖分含量較高的水果，至於蔬菜的話，可以多吃點菠菜、白菜、生菜、苦瓜、南瓜、洋蔥等。

　　3.糖尿病患者要注意不要吃油炸類或甜食：糖尿病患者是不能吃甜食的，因為如果甜食攝取過多的話會導致血糖升高，因此葡萄糖、蔗糖等都是禁忌食物，最好也要減少澱粉的攝取，日常中還要注意不要抽菸喝酒。

　　糖尿病食譜有哪些?糖尿病患者的食譜就為您介紹到這，但是單靠這些飲食注意事項是遠遠不夠的，糖尿病患者應該增強鍛鍊，這樣有助於對體內胰島素的分泌有幫助，患者可以做一些力所能及的運動就可以，不需要運動過量，另外每天的血糖測試也是非常重要的，這影響了藥物的使用情況，所以患者千萬不能閒麻煩!

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