1.糖尿病患者應該注意多吃點粗糧:蕎麥麵、玉米麵、全麥等粗糧是更有助於糖尿病的控制的,這類食物不僅能夠為患者補充豐富的微量元素,同時相對於米麵來說,更能夠幫助減少血糖過度升高的情況,還有助於通便、降血脂。
2.糖尿病患者應該多吃點水果蔬菜:糖尿病患者在選擇水果的過程中需要了解其糖量及澱粉成分,建議患者可以吃點獼猴桃、草莓、柚子、火龍果等,但是不要吃香蕉、紅棗、菠蘿等糖分含量較高的水果,至於蔬菜的話,可以多吃點菠菜、白菜、生菜、苦瓜、南瓜、洋蔥等。
3.糖尿病患者要注意不要吃油炸類或甜食:糖尿病患者是不能吃甜食的,因為如果甜食攝取過多的話會導致血糖升高,因此葡萄糖、蔗糖等都是禁忌食物,最好也要減少澱粉的攝取,日常中還要注意不要抽菸喝酒。
糖尿病食譜有哪些?糖尿病患者的食譜就為您介紹到這,但是單靠這些飲食注意事項是遠遠不夠的,糖尿病患者應該增強鍛鍊,這樣有助於對體內胰島素的分泌有幫助,患者可以做一些力所能及的運動就可以,不需要運動過量,另外每天的血糖測試也是非常重要的,這影響了藥物的使用情況,所以患者千萬不能閒麻煩!