概述
在我們的生活中會出現這樣的現象，有一些人特別是我們身邊比較熟悉的朋友，平時愛說愛笑，可是有一段時間卻非常的苦惱，見面也不愛說話，我們平時總是開玩笑說她抑鬱了，其實抑鬱是一種疾病，這種疾病嚴重的影響到了人們的日常生活和工作，所以要及時的到相關的醫院進行檢查和治療，下面我來詳細的瞭解一下抑鬱和焦慮都有沒有遺傳因素。
步驟/方法：
1、 很多情況下，人們由於工作或者是心理壓力過大，就會產生抑鬱和焦慮的心態，特別是出現了情感或者是其他方面的挫折，出現抑鬱的可能性是比較大的，這種情況下要進行自我調理，凡事都要想開了。
2、 抑鬱是一種比較常見的疾病，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型症狀。所以出現了抑鬱，這個疾病的人要及時的進行檢查和治療，避免思慮過多而導致一些嚴重的後果。
3、 一般情況下，抑鬱和焦慮是有一定的遺傳性的，很多女性朋友生了孩子之後就會產生抑鬱症，主要都是由於壓力過大，或者是想的過多而導致了這一現象，家長或者是朋友要給予鼓勵和幫助。
注意事項：
以上我講了一下抑鬱和焦慮都有遺傳等方面的問題，這個疾病是有一定的遺傳因素在裡面的，所以我們平時遇到事情一定要保持心情舒暢，儘量想一些愉快的事情。
