概述
環境造就人，人處在於甚麼樣的環境，就會造成甚麼樣子的性格，現代社會越來越多的人會患有強迫綜合症，這種強迫症會讓人變得異常敏感，感到生活的壓力很大。
步驟/方法：
1、 得了強迫綜合症的朋友們，平時休閒的時候應該多和親人朋友一起出門去散心，多一些時間去親近大自然，也可以去遊覽祖國的美好山河，讓自己的內心開闊，從而讓身心受到鼓舞，緩解強迫綜合症。
2、 對於強迫綜合症的患者來說，需要做一些有意義的事情來轉移自身的注意力，平時可以多和朋友一起下棋，或者出去游泳，把自己身上的精力全部轉移到這些事情上來，這樣會減緩病情。
3、 對於很多強迫綜合症的朋友來說，要適合的和朋友家人談心，把內心的想法來說出來，讓身心一起受到解脫，這樣才會有效地讓病情不在加重，也要多多的注意，不要甚麼事情都過於注意。
注意事項：
強迫綜合症的朋友要合理的治療，不要過於急躁。
