概述
強迫綜合症是一種非常嚴重的心理疾病如果不進行及時的治療的話，很可能會越來越嚴重，甚至還會出現精神失常，還會做出一些失常的事情，跟大家分享一下怎樣可以避免強迫綜合症。，
步驟/方法：
1、 平時要注意保持好的心態和心情，當我們的身體出現不舒服的時候要儘量對休息，學會自己的情緒轉換，多做一些自己喜歡的事情這樣可以因為心情的原因而引起這種病。
2、 平時還要注意多做一些體育鍛煉，而且還可以每天適當地增加活動量，這樣可以起到鍛鍊身體的作用，也可以鍛鍊我們的心理，。自己還要學會應激的處理辦法，這樣可以增加自己的自信心。
3、 我們也可以通過中醫進行預防，就是可以把治療強迫綜合症的一些中藥製作成一些飲料，每天喝一些日常的養生保健，這樣也可以起到預防強迫綜合症的作用。
注意事項：
不好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完美感
