1. 原料
純牛奶500mL
原味酸奶125mL或乳酸菌5g
2. 工具
電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微波爐(也可以用其他方法加熱牛奶,但用微波爐不僅速度快,而且加熱溫度好掌握)
3. 做法
(1)將瓷杯(連同蓋子)、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒。
(2)將杯子取出倒入牛奶(7分滿,牛奶如果是新開封的,本身已消毒得很好,可以不用煮開消毒),將牛奶放入微波爐加熱,以手摸杯壁不燙手為度。
(3)在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋蓋。
(4)將電飯鍋斷電,鍋中的熱水倒掉,將瓷杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用乾淨的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中餘熱進行發酵。
(3)8~10小時後,酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。