甚麼方法可以緩解焦慮症

　　在典型焦慮治療中加入談話療法對中老年人士有幫助，可以改善他們的生活質量並降低抑鬱和其他健康問題的風險。

　　被稱為“認知行為治療”(CBT)的新療法正日益受到歡迎，相比使用抗抑鬱和抗焦慮藥物的常規治療，認知行為治療能夠明顯改善焦慮、抑鬱和一般精神健康問題。“該研究是首個顯示認知行為治療可以管理中老年病人焦慮和相關症狀的研究”。

　　該研究顯示出治療中老年焦慮的一個新方法。此前對中青年人士的研究也得出了相似結論。約11%的中老年人士通過主治醫生進行焦慮治療，這種療法普遍包括使用各種藥物，但是包括苯二氮卓類(鎮靜劑)在內的抗焦慮藥物可能會導致中老年的其他常見病症惡化。

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發布於 2023-09-18 14:32

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發布於 2023-02-14 05:18

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