概述
老年人一般抵抗力差，在旅遊的途中，如果勞累的話，更加容易會感到身體不適，針對於暈車的情況，其實並不難醫治，首先就是要保持心情的放鬆，可以聊天分散注意力，注意空氣的流通。出行前要保證睡眠，不要吃的太飽，有睏意的話，可以隨時睡覺，最好坐在前排的座位。再加上我向大家推薦的幾個事先準備，就會讓暈車難受的感覺徹徹底底遠離你。
步驟/方法：
1、 第一個小方法就是乘車前喝一杯加醋的溫開水，大約一勺醋就可以了，醋能很好的緩解因上下前後外作用力而形成的暈車。如果是普通成年人，可以加兩勺，而老人的話，儘量不易很刺激，一勺即可。
2、 第二個小方法就是，在出行前，帶上一些新鮮的橘子皮或者是柚子皮，要含有天然果香的才可以，感覺到難受的時候，拿出來擠壓，會噴射出清香的霧體，天然的果香可以有效的緩解暈車的不適。
3、 第三種方法是針對比較嚴重的暈車人群，只能通過藥物進行治療，上車前15-20分鐘可以服用胃復安1-2片，老人的話，建議還是一片為佳，畢竟藥物多多少少對胃部是有刺激的，但是胃復安效果顯著。
注意事項：
暈車發生的時候千萬不要在車廂內走動，也不要吃東西或者喝水，一定要保持通風，這樣才能呼吸新鮮空氣。用冷的溼毛巾敷在額頭上也是不錯的選擇。出發前一天不能吃太飽，要注意休息。
