概述
落枕是一種常見的疾病，一旦人落枕那麼會有發痛，發酸的症狀出現的。孕婦落枕更辛苦，而且大部分有落枕的孕婦是不會專門去醫院的，有落枕的孕婦一般是在自己的老公和家人的幫助下，或者上班以後在同事幫助下對落枕進行簡易處理,這時候對孕婦落枕的護理顯得更為重要。因為孕婦畢竟是特殊的群體的，那麼到底一旦孕婦有落枕是需要怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 一旦孕婦落枕的話，那麼孕婦可以採取自己按摩一下的方法。孕婦可以在自己的枕後，也就是左右的風池穴，用自己的五指順筋絡反反覆覆的按揉，按摩需要到天宗穴，而且當大拇指按到天宗穴的時候可以稍用力按。
2、 一旦孕婦落枕的話，孕婦可以去用熱毛巾熱敷自己的脖子，這樣的熱敷是可以有一種消炎和起到止痛作用，每天需要按摩2～3次。這樣孕婦已經不暢順的血液，就可以保持正常的流通,是可以活血化瘀和止疼的效果。
3、 一旦孕婦落枕的話，孕婦可以去換一下自己的枕頭，孕婦需要應該使用合適的好的枕頭，所謂好的枕頭是指枕頭需要軟硬合適，枕頭需要高低合適，枕頭需要透氣性強。建議，局部熱敷需要反覆做。
注意事項：
孕婦落枕沒有甚麼特別的處理的方法，處理方法和正常人落枕是差不多的，但是注意一點：孕婦睡覺的時候一定要右側臥，不能仰臥和左側臥，否則對胎兒健康不利。
