喝排骨湯的影響

作為蛋白質和脂肪酸的補充，豬肉為人類提供高質量的蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉提供血紅蛋白（有機鐵）和半胱氨酸，促進鐵的吸收，可以改善缺鐵性貧血。除蛋白質、脂肪和維生素外，豬排骨還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白，可以為幼兒和老人提供鈣質。

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發布於 2023-01-21 11:05

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發布於 2022-12-18 07:44

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發布於 2022-12-16 04:02

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發布於 2022-12-18 07:50

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發布於 2022-12-16 04:17

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