年長的患者可能會尋求中醫治療腰椎病，年輕的人可能會從網上了解腰椎病，還有人從身邊的朋友那裡尋求幫助。然後，患者根據書籍、傳單、網絡、朋友的介紹和醫生的指導進行腰椎病的治療。在這種情況下，一些患者很容易走入腰椎病的誤區。本文的目的就是要讓那些陷入誤區的患者走上正軌，正所謂病急亂投醫，提醒那些剛剛患病的患者要選擇正確的治療方式。
誤區一：對腰椎病掉以輕心
有些患者認為，腰痛不是病，只是一些老毛病，過兩天就好了。有的人一旦患病總是選擇休息或乾脆咬牙堅持。其實不然，在我們的生活中，很多人都有這樣的想法，那就是："我不知道該怎麼辦"，"我不知道該怎麼辦"。因此，我們提醒患者不要輕視腰腿痛。腰腿疼痛是一種常見的疾病，它的發病率很高，但它的治療效果卻不盡如人意。
誤區二：盲目鍛鍊
對於腰痛患者來說，正確的鍛鍊方法是加強腹部和背部肌肉，從而幫助增加脊柱的穩定性。然而，並不是所有的腰痛都可以通過鍛鍊來解決，而且鍛鍊不能替代治療。不適當的鍛鍊也可能產生反作用，使病情惡化。在門診中，我們遇到一位老奶奶，她雖然有毛病但精力很好，她對我們說 "醫生，雖然我的腰突症發作了，但我每天都能堅持鍛鍊，每天晚飯後慢走五公里，為甚麼還是沒好？"後來，我們發現腰椎間盤突出症比以前更嚴重了。我們通常告訴腰突症患者的第一件事是發作時要臥床休息。所以，外婆的運動非但沒有對她的腰部疼痛有好處，反而是有害的。另外有些嚴重的腰突症患者需要儘早手術。我們要建議患者，運動要在醫生的指導下進行，不要自己盲目地去做。
誤區三：總想花小錢治大病
目前，很多老人因為一輩子節儉慣了，一聽說要花錢做手術或應用營養神經的藥物，就退縮了。這是一種非常不理性的做法。如果不治病，就會受病痛的折磨，拖累家人，如果出了問題，就會給孩子帶來沉重的負擔，使他們出現癱瘓或失禁。這將造成更大的經濟損失。因此，老人應該為自己的健康著想，只有自己健康了，子女才能感受到家庭的幸福，才能安心工作和學習。也有一些老人生病時喜歡找廣告，按照宣傳單或電視上的廣告買藥吃，圖便宜、圖方便。其實，很多口服中藥和祖傳秘方可以在短時間內改善病人的症狀，或暫時起到止痛的作用，但大多是治標不治本，對症狀嚴重的病人幾乎沒有效果。有些藥物添加了激素和止痛藥，容易造成缺鈣、骨質疏鬆，甚至股骨頭壞死，所以多吃有害。並非所有非正規醫院的治療都要花很多錢。大多數類型的腰椎病，保守治療的費用都很便宜。奉勸這些患者朋友，不要花這些冤枉錢，治療方法不正確，即使花了一分錢，也是浪費錢。不僅沒有效果，反而會加重病情。
