如何預防和治療脫垂？

　　1、要及時治療腸炎、腹瀉，特別是小兒尤要注意。
　　2、有習慣性便秘或排便困難的人，平時要多吃含纖維素多的蔬菜、水果，應治癒便秘。排便時不要用猛力，或久蹲廁所看書看報。
　　3、要及時治療可使腹壓增加的疾病如百日咳、肺氣腫等。
　　4、婦女分娩後要充分休息，產後如有會陰撕裂要及時縫合，以保持肛門括約肌的正常功能。如有子宮脫垂及內臟下垂要及時治療。
　　5、每日做2次提肛運動，每次緊縮、放鬆肛門30回，有增強肛門括約肌功能的作用，對預防直腸脫垂有積極作用。
　　PPH無痛微創術治脫肛的特點：
　　1、只祛除病灶部分，不破壞原有解剖關係，保持功能形態不變。病治好了，功能形態恢復了，不影響美觀。
　　2、微創，術後恢復快。
　　3、術後無痛，行、走、坐、臥自如，不影響工作及學習。
　　4、無需住院。
　　5、隨著疾病的好轉，消痛技術也隨之衰減，各種功能恢復正常。

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