科學研究表明，每天少於2000毫克的維生素C攝入量是安全的。對於那些高劑量維生素C可能導致的不良反應，包括草酸鹽和腎結石形成增加、尿酸濃度升高、鐵吸收過多、維生素B12水平下降等，經過詳細驗證，沒有發現足夠的證據。維生素C的副作用，主要是胃腸道不適，會在大劑量服用後出現。
過量的維生素C也可引起腎結石
發布於 2023-01-16 10:18
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補藥是一般人對維生素及其他營養藥(如滋補中藥人參)、補血藥或某些個別藥物的俗稱。隨著生活水平的提高，很多人都會自己買些補藥來調理身體。但廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥劑科副主任藥師薛秀清認為，實際上人體對於這些藥物的需要有限，例如維生素，每日需要量一般從膳食中即可得到充分供應，不必另外再補。而即使是平補類的人參等中藥材，也不能隨便補，特別是有實證、熱證的患者，服用後可加重病情。
用維生素A可致中毒
發布於 2023-11-28 00:49
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腎結石為泌尿系統常見病，多發病，男性發病多於女性，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異。對腎結石疾病有所瞭解的人應該都知道，飲食對於結石疾病的出現有很大的影響，因此出現了腎結石，患者要注意飲食，正確的飲食方式能夠幫助腎結石早日康復，能起到輔助治療腎結石的作用，這裡我們要注意腎結石的飲食禁忌。
腎結石的患者大多沒有症狀，除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的症狀有腰腹部絞痛、
發布於 2023-02-28 06:34
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維生素C是知名度最高的營養素，國內外針對它的研究也非常多。在生活中，以下人群需要格外注意補充維C：
吸菸者。研究發現，由於具有抗氧化等作用，維C可將因吸菸患癌症和呼吸道阻塞性疾病的風險降低50%，同時因為吸菸者對維C的需要量比不吸菸者高40%，因此老菸民一定要注意補充。
心理壓力大的人。有研究顯示，當承受強大心理壓力時，人體消耗的維C會比平時多8倍。對於這類人，維C具有平衡心理壓力的效用。
生理
發布於 2023-01-18 23:23
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概述
心絞痛與飲酒是否有很大關係？還是有很大的關係的。我們知道酒類能夠便血液循環加快，這就對導致心臟的負擔加重，因此如果處理不及時，對患者的傷害是很大的。而對於心絞痛的家庭護理是非常重要的，一方面我們要進行相應的正規治療，同時進行相應的護理與預防也是很重要的。尤其是中老年朋友，這部分人群是患病的高發人群，進行良好的家庭護理以好得好的效果。
步驟/方法：
1、
首先要避免一些誘發因素，如情緒上
發布於 2023-06-11 12:04
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維生素C具有增強免疫力，預防感冒等疾病;促進膠原蛋白的形成，使皮膚光滑、美白、有彈性;具有抗氧化、解毒的作用，減少煙、酒、藥物副作用、環境汙染對身體的損害等作用。而人體不能製造維生素C，必須每天從富含維生素C的食物中攝取來滿足身體需要。維生素C在人體內只能停留4個小時，所以每天必須至少補充兩次，同時由於一支香菸可破壞25mg的維生素C，長期吸菸的人更需要服用維生素C
發布於 2022-12-16 00:14
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1、提高人體的免疫力：
維C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能動力，提高殺菌能力;促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。此外，維C參與免疫球蛋白的合成;促進干擾素的產生，干擾病毒信使核糖核酸的轉錄，抑制病毒的增生，從多方面提高人體的抗病能力。因此，在感冒流行季節可以適當補充維生素C，防治呼吸道感染、預防感冒。
2、參與膠原蛋白的合成：
人體由細胞組成，細胞間的聯繫靠細胞間質來
發布於 2022-12-16 00:49
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概述
白內障是一種眼睛的疾病，一般人老了之後，就很容易患上。如果症狀比較輕的話，可能對視力沒有甚麼影響，也可能只是看東西模糊；但是如果嚴重起來，很有可能導致失明。我們在患病之前最好是可以預防起來。很多研究表明飲食與白內障的產生很有關係。所以我們可以注意一下我們的飲食習慣，減小患病的可能。即使是患病了，也要保持樂觀向上的心態，積極的進行治療。
步驟/方法：
1、
我們可以多吃一些富含豐富的維生
發布於 2024-08-19 11:53
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1、長期服用每日2～3g可引起停藥後壞血病。
2.長期應用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。
3.大量應用(每日用量1g以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上時)、噁心嘔吐、胃痙攣。
【注意事項】
對診斷的干擾：大量服用將影響以下診斷性試驗的結果：
⑴大便隱血可致假陽性。
⑵能干擾血清乳酸脫氫酶和血清轉氨酶濃度的自動分析結果。
⑶尿糖(硫酸銅法)、葡萄
發布於 2024-02-24 02:18
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然維生素C作用還有很多，本文就帶大傢俱體瞭解一下一些不為人知的天然維生素C的作用。
維生素C的作用1：形成膠原蛋白。由於天然維生素C與蛋白質、鈣，共同形成膠原蛋白，(天然維生素C有助於鈣和蛋白質的吸收利用)，既可促進傷口癒合，又能維持肌膚的光滑細嫩。紐斯葆牌維生素C+維生素E軟膠囊富含天然維生素C和卵磷脂VE，相互作用可以修復受傷的膠原和彈性纖維，防止肌膚皺紋，使肌膚維持光滑，有彈性，並能有效消
發布於 2024-04-17 23:04
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維生素C咀嚼片是大家常用的保健品，現在咀嚼片方式的維生素C更加的受歡迎，它得到了人們的大力認可，是目前使用最廣泛的一種保健品。而它的功效，也是得到了人們的大力肯定。
產品信息：
(1)作用類別：維生素類非處方藥藥品
(2)規格：100mg/片
(3)藥理作用：維生素C咀嚼片和機體內的抗體和膠原形成，組織修補，(包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白
發布於 2023-11-16 17:44
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我的心常下雪，不管天氣如何，它總是突然的凍結
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性別：男，年齡：22歲
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